自分の食生活をメモしていくブログです。
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この日から製品を取り入れた食生活の始まりです。
お水も多めに飲んでます。 夜は鍋パーティーだったのでやや過食気味かな? 朝: プロテインのシェイク タブレット各種 昼: プロテインのシェイク タブレット各種 おやつ: ちぢみ 夜: タブレット各種 海鮮鍋、モツ鍋 梅酒など PR |
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