初めまして、目黒の秋刀魚といいます。
職業はフリーのエンジニアです。
一つの案件に数十人で取り合うなど厳しい状況になりましたね。
今は友人が紹介してくれた会社で働いているけど
いつかはもっといいところで働けたらいいですね。

さて、話が変わりまして昔食事を減らしてダイエットに成功してから
健康にわずかながら興味を持ち始めました。
最初のダイエット成功後一年以上は体動かすような日常を送っていたので
全然リバウンド無かったのですが
会社勤めるようになってから今までで
体重増えたら減らしてまた増えたら減らしての繰り返しをしていました。

最近すごい製品に出会い、この製品を取り入れた食事で過ごし始めました。
製品はプロテインのシェイクとタブレットです。コースにあわせて
食事のメニューチェンジをします。私は減量したいので３食のうち２食をシェイクに置き換えます。
このブログはこの製品を取り入れた食生活を綴ったものです。